【2022-04-13 林蓁醫師】 經常會聽到許多人在討論「胃食道逆流」這個病症，首次親身經歷這種感覺真的非常不適。慶幸自己能透過所學緩解症狀的同時，也想來和大家分享我自己在面對這樣的情況時是如何選擇與判斷，幫助自己渡過不適，也許也能成為您的參考依據唷！...

【2019-05-02 林蓁醫師】 日前美國發表最新一項研究顯示，維他命對一般健康的人沒有明顯益處，尤其是維生素D，如果原本並不缺乏維生素D的人多吃這類維他命的話，有可能還會增加罹患癌症的風險；但其實這研究不能說完全正確，因為畢竟這是針對西方人的研究。...

【2019-03-29 編輯室】 Amy是一名資深護理師，工作壓力大、也時常熬夜、作息不正常，且生理期前因抵抗力降低，特別容易感冒；曾經嘗試服用口服維他命B，但因普遍B群錠劑較大，不易吞嚥，因此也吃得意興闌珊；長久下來，根本不見成效。...